06 májPloché brucho s trénerom

Ploché brucho je krásnou ozdobou nášho tela a kto je majiteľom plochého brucha, tak väčšinou ho rád vystavuje na obdiv. Ploché brucho je však výsledkom našej dlhodobej práce na našom tele, nejde o náhodu, ani gény, jednoducho si ho musíme zaslúžiť a vypracovať. Najlepším spôsobom ako dosiahnuť ploché brucho je určite cvičenie, ktoré je pravidelné […]

Read More ...
Post Tagged with

09 sepPloché brucho – majte ho počas celého roka

Leto už skončilo a preto sa väčšina z Vás prestala venovať problému, akým je ploché brucho. Počasie je síce ešte pekné, ale postupne príde ochladenie a preto už plavky, alebo krátke tričká nosiť nebudete, tak prečo by Vás malo trápiť, či ploché brucho máte, alebo nemáte. Ploché brucho, ale môžete mať počas celého roka a […]

Read More ...
Post Tagged with

06 marPloché brucho – pred prichádzajúcim letom predstava každej ženy

Ktorá z nás by pred prichádzajúcim letom nechcela mať ploché brucho. Obtiahnuté šaty, krátke tričká a sukne sa nenosia v prípade, ak má žena brucho ako balón. Svoju figúru by sme si mali pred prichádzajúcim sa letom vyformovať. Nepotrebujete k tomu, ale držať diéty prípadne hodiny cvičiť vo fitness centrách. K tomu, aby ste dosiahli ploché brucho Vám stačia štyri […]

Read More ...
Post Tagged with ,